La baia rocciosa di Porto Selvaggio con la pineta sullo sfondo
Attività · Snorkeling

Snorkeling in Puglia: le migliori scogliere e il mare adatto oggi

Aggiornato il 2 giugno 2026 · 9 min di lettura

Foto: ilDeppo, CC BY 3.0, via Wikimedia Commons

Acqua ferma e limpida, fondali di roccia: una guida alle scogliere pubbliche migliori per lo snorkeling tra Adriatico e Ionio, con i criteri per capire se oggi il mare è adatto.

Per lo snorkeling non servono spiagge da cartolina: servono acqua ferma e limpida e fondali di roccia, dove posidonia, anemoni e pesci danno qualcosa da guardare. La Puglia, con le sue scogliere basse e le insenature riparate, è una delle regioni migliori d'Italia per maschera e pinne. Ecco le scogliere e le cale pubbliche migliori, tra Adriatico e Ionio, con lo stato del mare di oggi per ognuna e i criteri per capire se è davvero adatto.

Cosa serve perché lo snorkeling sia bello

Tre condizioni, in ordine di importanza:

  • Mare calmo (stato «Piatto» o «Calmo» nella nostra scala): le onde sollevano la sabbia e abbattono la visibilità.
  • Poco vento (sotto i ~18 km/h): increspa la superficie e rende faticoso il nuoto.
  • Niente mare lungo (swell): le onde da mareggiata lontana intorbidiscono l'acqua anche con poco vento.

Sono esattamente i criteri che MareCalmo applica quando scegli l'attività Snorkeling: la classifica mette in cima le località dove queste condizioni sono rispettate oggi. Per approfondire lo stato del mare e i tipi di onda, leggi la guida al mare.

Adriatico: scogli bassi, archi e piccole grotte

Torre Sant'Andreamare con poche onde · acqua 28 °C
Stato del mare · 29 luglio
6:00Poche onde
9:00Poche onde
12:00Poche onde
15:00Poche onde
18:00Poche onde
Onda
0,33 m
0,36 m
0,33 m
0,28 m
0,23 m
Vento
19 km/h
24 km/h
18 km/h
19 km/h
17 km/h
Raffiche
28 km/h
39 km/h
30 km/h
30 km/h
28 km/h
Meteo
28°
29°
33°
33°
30°
Pioggia
0%
0%
0%
0%
0%
Apri la scheda completa

Faraglioni e archi di roccia bianca con piccole insenature riparate, a nord di Otranto. Gli scogli bassi e l'acqua trasparente la rendono una delle mete più amate per lo snorkeling sul versante adriatico.

Porto Miggianomare piatto · acqua 28 °C
Stato del mare · 29 luglio
6:00Calmo
9:00Calmo
12:00Calmo
15:00Calmo
18:00Piatto
Onda
0,09 m
0,07 m
0,06 m
0,06 m
0,05 m
Vento
17 km/h
22 km/h
17 km/h
18 km/h
16 km/h
Raffiche
35 km/h
40 km/h
34 km/h
33 km/h
31 km/h
Meteo
27°
31°
35°
34°
31°
Pioggia
0%
0%
0%
0%
0%
Apri la scheda completa

Una caletta incassata sotto una falesia, nel territorio di Santa Cesarea Terme. Acqua profonda e limpida e pareti di roccia interessanti da costeggiare con la maschera quando il mare è fermo.

Marina Serramare calmo · acqua 27 °C
Stato del mare · 29 luglio
6:00Calmo
9:00Calmo
12:00Calmo
15:00Calmo
18:00Calmo
Onda
0,07 m
0,06 m
0,06 m
0,07 m
0,06 m
Vento
20 km/h
20 km/h
12 km/h
15 km/h
11 km/h
Raffiche
47 km/h
42 km/h
25 km/h
28 km/h
26 km/h
Meteo
26°
30°
35°
34°
32°
Pioggia
0%
0%
0%
0%
0%
Apri la scheda completa

La celebre piscina naturale tra gli scogli, vicino a Tricase: una vasca d'acqua di mare racchiusa dalla roccia, comoda per entrare in acqua e perlustrare i fondali vicini con mare calmo.

Grotta Verde (Marina di Andrano)mare calmo · acqua 28 °C
Stato del mare · 29 luglio
6:00Calmo
9:00Calmo
12:00Calmo
15:00Calmo
18:00Calmo
Onda
0,19 m
0,16 m
0,15 m
0,15 m
0,13 m
Vento
16 km/h
20 km/h
14 km/h
16 km/h
14 km/h
Raffiche
29 km/h
37 km/h
30 km/h
30 km/h
27 km/h
Meteo
26°
30°
36°
34°
31°
Pioggia
0%
0%
0%
0%
0%
Apri la scheda completa

A Marina di Andrano, una piccola grotta marina dai riflessi verde smeraldo si raggiunge a nuoto. La zona è ricca di vita ed è uno dei posti più indicati del basso Salento per lo snorkeling: porta maschera e boccaglio.

Ionio: scogliere nei parchi naturali

Porto Selvaggiomare calmo · acqua 28 °C
Stato del mare · 29 luglio
6:00Calmo
9:00Calmo
12:00Calmo
15:00Calmo
18:00Calmo
Onda
0,13 m
0,11 m
0,09 m
0,06 m
0,06 m
Vento
12 km/h
18 km/h
18 km/h
19 km/h
17 km/h
Raffiche
20 km/h
34 km/h
34 km/h
34 km/h
33 km/h
Meteo
26°
30°
36°
36°
32°
Pioggia
0%
0%
0%
0%
0%
Apri la scheda completa

Una baia di scogli e ciottoli dentro un parco naturale regionale di pini, nel territorio di Nardò. Niente lidi: si arriva a piedi con una passeggiata nella pineta. Acqua fresca, profonda e cristallina - un classico per lo snorkeling.

Baia di Uluzzomare calmo · acqua 28 °C
Stato del mare · 29 luglio
6:00Calmo
9:00Calmo
12:00Calmo
15:00Calmo
18:00Calmo
Onda
0,13 m
0,11 m
0,09 m
0,06 m
0,06 m
Vento
12 km/h
18 km/h
18 km/h
19 km/h
17 km/h
Raffiche
20 km/h
34 km/h
34 km/h
34 km/h
33 km/h
Meteo
26°
30°
36°
36°
32°
Pioggia
0%
0%
0%
0%
0%
Apri la scheda completa

Cala rocciosa più riservata, nello stesso parco di Porto Selvaggio. Fondali di roccia e grotte costiere note ai sub.

La Strea (Porto Cesareo)mare piatto · acqua 28 °C
Stato del mare · 29 luglio
6:00Calmo
9:00Calmo
12:00Piatto
15:00Piatto
18:00Piatto
Onda
0,06 m
0,06 m
0,05 m
0,04 m
0,04 m
Vento
16 km/h
20 km/h
19 km/h
20 km/h
18 km/h
Raffiche
24 km/h
33 km/h
32 km/h
33 km/h
33 km/h
Meteo
26°
30°
35°
35°
32°
Pioggia
0%
0%
0%
0%
0%
Apri la scheda completa

Bassi fondali nell'area marina protetta di Porto Cesareo: acqua poco profonda e tranquilla, adatta anche a chi è alle prime esperienze con la maschera.

Quattro Colonnemare calmo · acqua 28 °C
Stato del mare · 29 luglio
6:00Poche onde
9:00Calmo
12:00Calmo
15:00Calmo
18:00Calmo
Onda
0,21 m
0,19 m
0,18 m
0,17 m
0,16 m
Vento
12 km/h
17 km/h
15 km/h
15 km/h
17 km/h
Raffiche
19 km/h
29 km/h
27 km/h
26 km/h
30 km/h
Meteo
27°
30°
34°
35°
32°
Pioggia
0%
0%
0%
0%
0%
Apri la scheda completa

A Santa Maria al Bagno, attorno ai resti di un'antica torre: scogli e qualche struttura sommersa che attira i pesci, perfetti da esplorare con mare piatto.

Attrezzatura e sicurezza

  • Scarpette da scoglio: il fondale è tagliente e a volte scivoloso.
  • Boa di segnalazione: dove passano le barche, rendi sempre visibile la tua posizione.
  • Mai da solo: nuota con un compagno e tieni d'occhio le correnti.
  • Rispetta le aree marine protette: a Porto Cesareo e in altri tratti valgono regole specifiche; non toccare né raccogliere nulla.
Dove non fare snorkeling: evita i siti dove la balneazione è vietata. Alla Grotta della Poesia (Roca), per esempio, il bagno è proibito per ordinanza, trattandosi di un sito archeologico fragile e pericoloso. Bellissima da vedere, ma non è un posto dove entrare in acqua.
Trova la cala giusta per oggi Apri MareCalmo già filtrato sull'attività Snorkeling.
Vedi lo snorkeling di oggi →

Domande frequenti

Quando è meglio fare snorkeling in Puglia?

Al mattino presto, con mare calmo e poco vento: l'acqua è più ferma e limpida. Le giornate subito dopo una mareggiata sono spesso torbide anche se il vento è già calato.

Serve essere esperti?

No: bastano maschera, boccaglio e pinne, e una cala riparata con acqua bassa come La Strea a Porto Cesareo. Verifica però che oggi il mare sia davvero calmo nel punto scelto.

Posso fare snorkeling ovunque ci siano scogli?

Quasi: servono però acqua limpida e nessun divieto. Controlla le ordinanze locali e le aree marine protette, ed evita i siti dove la balneazione non è consentita.

Esperienze e tour a Melendugno
Powered by GetYourGuide

Alcuni link sono affiliati: prenotando aiuti MareCalmo, senza costi extra per te.

← Tutte le notizie