La baie rocheuse de Porto Selvaggio avec la pinède en arrière-plan
Activité · Snorkeling

Snorkeling dans les Pouilles : les meilleurs récifs et la mer du jour

Mis à jour le 2 juin 2026 · 9 min de lecture

Foto: ilDeppo, CC BY 3.0, via Wikimedia Commons

Une eau immobile et limpide, des fonds rocheux : un guide des meilleurs récifs publics pour le snorkeling entre l'Adriatique et la mer Ionienne, avec les critères pour comprendre si la mer convient aujourd'hui.

Le snorkeling n'a pas besoin de plages de carte postale : il faut une eau immobile et limpide et des fonds rocheux, où posidonie, anémones et poissons donnent quelque chose à regarder. Les Pouilles, avec leurs basses falaises et leurs criques abritées, sont l'une des meilleures régions d'Italie pour le masque et les palmes. Voici les meilleurs récifs et criques publics, entre l'Adriatique et la mer Ionienne, avec l'état de la mer du jour pour chacun et les critères pour comprendre s'il convient vraiment.

Ce qu'il faut pour que le snorkeling soit beau

Trois conditions, par ordre d'importance :

  • Mer calme (état « Plat » ou « Calme » sur notre échelle) : les vagues soulèvent le sable et réduisent la visibilité.
  • Peu de vent (en dessous de ~18 km/h) : il ride la surface et rend la nage pénible.
  • Pas de houle (swell) : les vagues d'une tempête lointaine troublent l'eau même avec peu de vent.

Ce sont exactement les critères que MareCalmo applique lorsque tu choisis l'activité Snorkeling : le classement met en tête les localités où ces conditions sont réunies aujourd'hui. Pour approfondir l'état de la mer et les types de vagues, lis le guide de la mer.

Adriatique : rochers bas, arches et petites grottes

Torre Sant'Andreamer calme · eau 29 °C
État de la mer · 1 septembre
6:00Calme
9:00Calme
12:00Plat
15:00Plat
18:00Calme
Vague
0,08 m
0,06 m
0,05 m
0,04 m
0,06 m
Vent
5 km/h
5 km/h
8 km/h
20 km/h
21 km/h
Rafales
8 km/h
9 km/h
15 km/h
33 km/h
36 km/h
Météo
33°
35°
37°
35°
32°
Pluie
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Faraglioni et arches de roche blanche avec de petites criques abritées, au nord d'Otrante. Les rochers bas et l'eau transparente en font l'une des destinations les plus prisées pour le snorkeling sur le versant adriatique.

Porto Miggianomer plate · eau 30 °C
État de la mer · 1 septembre
6:00Plat
9:00Plat
12:00Plat
15:00Plat
18:00Plat
Vague
0,03 m
0,04 m
0,05 m
0,04 m
0,04 m
Vent
5 km/h
6 km/h
9 km/h
18 km/h
19 km/h
Rafales
10 km/h
14 km/h
19 km/h
34 km/h
37 km/h
Météo
33°
35°
37°
36°
34°
Pluie
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13%
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Une petite crique encaissée sous une falaise, sur le territoire de Santa Cesarea Terme. Une eau profonde et limpide et des parois rocheuses intéressantes à longer au masque quand la mer est immobile.

Marina Serramer calme · eau 30 °C
État de la mer · 1 septembre
6:00Calme
9:00Calme
12:00Calme
15:00Calme
18:00Calme
Vague
0,06 m
0,06 m
0,06 m
0,06 m
0,06 m
Vent
4 km/h
8 km/h
9 km/h
8 km/h
15 km/h
Rafales
8 km/h
19 km/h
19 km/h
18 km/h
28 km/h
Météo
32°
32°
35°
36°
33°
Pluie
3%
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La célèbre piscine naturelle parmi les rochers, près de Tricase : un bassin d'eau de mer enserré par la roche, commode pour entrer dans l'eau et explorer les fonds voisins quand la mer est calme.

Grotta Verde (Marina di Andrano)mer calme · eau 30 °C
État de la mer · 1 septembre
6:00Calme
9:00Calme
12:00Calme
15:00Calme
18:00Calme
Vague
0,10 m
0,06 m
0,11 m
0,10 m
0,10 m
Vent
5 km/h
7 km/h
8 km/h
12 km/h
17 km/h
Rafales
10 km/h
16 km/h
16 km/h
24 km/h
32 km/h
Météo
31°
33°
36°
36°
33°
Pluie
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13%
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À Marina di Andrano, on rejoint à la nage une petite grotte marine aux reflets vert émeraude. La zone est riche de vie et c'est l'un des endroits les plus indiqués du bas Salento pour le snorkeling : apporte masque et tuba.

Mer Ionienne : récifs dans les parcs naturels

Porto Selvaggiomer calme · eau 30 °C
État de la mer · 1 septembre
6:00Calme
9:00Calme
12:00Calme
15:00Calme
18:00Calme
Vague
0,10 m
0,14 m
0,11 m
0,08 m
0,08 m
Vent
9 km/h
13 km/h
12 km/h
17 km/h
17 km/h
Rafales
16 km/h
25 km/h
22 km/h
29 km/h
32 km/h
Météo
32°
33°
37°
37°
34°
Pluie
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3%
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Une baie de rochers et de galets dans un parc naturel régional de pins, sur le territoire de Nardò. Pas d'établissements balnéaires : on y arrive à pied par une promenade dans la pinède. Une eau fraîche, profonde et cristalline - un classique du snorkeling.

Baia di Uluzzomer calme · eau 30 °C
État de la mer · 1 septembre
6:00Calme
9:00Calme
12:00Calme
15:00Calme
18:00Calme
Vague
0,10 m
0,14 m
0,12 m
0,11 m
0,11 m
Vent
9 km/h
13 km/h
12 km/h
17 km/h
17 km/h
Rafales
16 km/h
25 km/h
22 km/h
29 km/h
32 km/h
Météo
32°
33°
37°
37°
34°
Pluie
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3%
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Crique rocheuse plus réservée, dans le même parc que Porto Selvaggio. Des fonds rocheux et des grottes côtières connues des plongeurs.

La Strea (Porto Cesareo)mer calme · eau 30 °C
État de la mer · 1 septembre
6:00Calme
9:00Calme
12:00Calme
15:00Calme
18:00Calme
Vague
0,16 m
0,17 m
0,16 m
0,13 m
0,12 m
Vent
10 km/h
13 km/h
13 km/h
18 km/h
18 km/h
Rafales
16 km/h
23 km/h
22 km/h
30 km/h
31 km/h
Météo
33°
34°
37°
37°
34°
Pluie
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Des fonds peu profonds dans l'aire marine protégée de Porto Cesareo : une eau peu profonde et tranquille, adaptée aussi à ceux qui en sont à leurs premières expériences avec le masque.

Quattro Colonnemer avec quelques vagues · eau 30 °C
État de la mer · 1 septembre
6:00Vagues
9:00Vagues
12:00Vagues
15:00Calme
18:00Calme
Vague
0,22 m
0,24 m
0,21 m
0,18 m
0,14 m
Vent
11 km/h
14 km/h
13 km/h
16 km/h
16 km/h
Rafales
17 km/h
25 km/h
21 km/h
26 km/h
27 km/h
Météo
32°
33°
36°
35°
34°
Pluie
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À Santa Maria al Bagno, autour des vestiges d'une ancienne tour : des rochers et quelques structures immergées qui attirent les poissons, parfaits à explorer avec une mer plate.

Équipement et sécurité

  • Chaussures de roche : le fond est coupant et parfois glissant.
  • Bouée de signalisation : là où passent les bateaux, rends toujours visible ta position.
  • Jamais seul : nage avec un compagnon et garde un œil sur les courants.
  • Respecte les aires marines protégées : à Porto Cesareo et sur d'autres tronçons s'appliquent des règles spécifiques ; ne touche ni ne ramasse rien.
Où ne pas faire de snorkeling : évite les sites où la baignade est interdite. À la Grotta della Poesia (Roca), par exemple, la baignade est interdite par arrêté, s'agissant d'un site archéologique fragile et dangereux. Magnifique à voir, mais ce n'est pas un endroit où entrer dans l'eau.
Trouve la crique idéale pour aujourd'hui Ouvre MareCalmo déjà filtré sur l'activité Snorkeling.
Voir le snorkeling du jour →

Questions fréquentes

Quand vaut-il mieux faire du snorkeling dans les Pouilles ?

Tôt le matin, avec une mer calme et peu de vent : l'eau est plus immobile et limpide. Les journées juste après une tempête sont souvent troubles même si le vent est déjà retombé.

Faut-il être expérimenté ?

Non : il suffit d'un masque, d'un tuba et de palmes, et d'une crique abritée avec une eau basse comme La Strea à Porto Cesareo. Vérifie toutefois que la mer est vraiment calme aujourd'hui à l'endroit choisi.

Puis-je faire du snorkeling partout où il y a des rochers ?

Presque : il faut toutefois une eau limpide et aucune interdiction. Contrôle les arrêtés locaux et les aires marines protégées, et évite les sites où la baignade n'est pas autorisée.

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