La spiaggia di ciottoli di Camogli ai piedi delle alte case colorate, sul Golfo Paradiso in Liguria
Liguria · Guida alle spiagge

Le spiagge del Tigullio e di Portofino: guida 2026 da Camogli a Sestri Levante

Aggiornato il 24 giugno 2026 · 7 min di lettura

Foto: Jeremy Sutcliffe, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons

Da Camogli e San Fruttuoso a Santa Margherita, Rapallo e Sestri Levante: ciottoli, baie riparate e l'unica sabbia di Paraggi attorno a Portofino, con lo stato del mare aggiornato per ognuna.

Il promontorio di Portofino divide due mondi: a ovest il Golfo Paradiso, con Camogli e San Fruttuoso, a est il Golfo del Tigullio, con Santa Margherita, Rapallo, Sestri Levante. È una costa di ciottoli e di borghi affacciati sull'acqua più che di lunghe spiagge di sabbia, ma proprio le insenature raccolte e le sponde riparate la rendono spesso calma anche quando il mare altrove si alza.

Qui sotto le spiagge pubbliche e i punti dove ci si bagna, con lo stato del mare di oggi per ognuno: tocca la riga per aprire la scheda completa con onde, vento e temperatura dell'acqua.

Attorno a Portofino: Paraggi e San Fruttuoso

Nel borgo di Portofino non c'è una vera spiaggia: il bagno si fa poco fuori, a Paraggi, oppure nella cala di San Fruttuoso, sotto l'abbazia. Entrambe sono dentro l'Area Marina Protetta di Portofino.

Paraggi è l'unica vera spiaggia di sabbia vicino a Portofino, lungo la strada che da Santa Margherita porta al borgo. Il fondale è dolce e l'acqua trasparente; in parte è libera, in parte in concessione. È dentro l'Area Marina Protetta di Portofino.

San Fruttuosomare piatto · acqua 27 °C

Una piccola spiaggia di ciottoli con l'abbazia medievale proprio sull'acqua. Non si arriva in auto: solo a piedi, dai sentieri del Parco di Portofino, o via mare con il battello. Un angolo unico, ma da mettere in conto con mare calmo, perché esposto.

L'Area Marina Protetta di Portofino è divisa in zone. Nella Zona A di riserva integrale (Cala dell'Oro) la balneazione è vietata; nella Zona B la balneazione è permessa. L'ancoraggio è vietato salvo che ai campi boe: controlla sempre le regole della Capitaneria e dell'AMP prima di partire.

Il Golfo Paradiso: Camogli

Camogli ha una spiaggia di ciottoli scuri ai piedi delle alte case colorate, con l'acqua che diventa profonda quasi subito. Il treno arriva comodo sopra il paese; ci sono tratti liberi e stabilimenti. Una delle cartoline più belle della Liguria.

Il Tigullio: Santa Margherita, Rapallo e Sestri Levante

La sponda occidentale del Tigullio, tra Santa Margherita e Rapallo, è riparata dai venti da sud-ovest e da nord, quindi spesso tranquilla; più a est Sestri Levante custodisce due baie di sabbia tra le più amate della costa.

Santa Margherita Liguremare piatto · acqua 27 °C

Spiaggia di ciottoli e ghiaia, con tratti liberi attrezzati e la stazione proprio sopra l'arenile. Comoda e ben servita, è un buon punto d'appoggio per tutto il Tigullio.

Rapallomare piatto · acqua 26 °C

Spiaggia prevalentemente di ciottoli, con alcune libere rimpolpate con ripascimento. Sulla sponda occidentale del golfo, è riparata dai venti da sud-ovest e da nord, quindi spesso calma.

A Sestri Levante due baie si fronteggiano: la Baia del Silenzio, sabbia fine e fondale basso, raccolta e molto riparata da una scogliera frangiflutti, tra le più calme della zona; e la Baia delle Favole, più ampia, sabbiosa a est e ghiaiosa a ovest, con stabilimenti e tratti liberi.

Quando il mare è calmo nel Tigullio

Il promontorio di Portofino fa da spartiacque tra il Golfo Paradiso, a ovest, e il Tigullio, a est: a seconda del vento conviene scegliere il versante giusto. Il vento più temuto è il libeccio, da sud-ovest. La sponda occidentale del Tigullio, con Santa Margherita e Rapallo, è riparata e spesso resta tranquilla; le conche più raccolte, come la Baia del Silenzio a Sestri, restano calme anche quando fuori il mare si alza. La regola pratica: con libeccio punta sulle baie chiuse e sulle sponde riparate; quando il vento gira, cambia versante del promontorio. MareCalmo tiene conto dell'esposizione di ogni punto al vento e alle onde, così vedi a colpo d'occhio dove il mare è più calmo oggi.

Consigli pratici

  • Arriva in treno. Camogli, Santa Margherita, Rapallo e Sestri hanno la stazione a due passi dal mare e i parcheggi d'estate sono pochi e cari.
  • San Fruttuoso solo a piedi o in battello. Non ci sono strade: metti in conto il sentiero o il traghetto, e controlla gli orari di rientro.
  • Scarpette utili. Su gran parte di questa costa si entra in acqua dai ciottoli, a volte ripidi: proteggono i piedi.
  • Controlla bandiere e ordinanze. Dentro l'Area Marina Protetta valgono regole specifiche e le indicazioni della Capitaneria vengono sempre prima della previsione.
Com'è il mare adesso? Guarda le spiagge più calme in tempo reale, costa per costa.
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Domande frequenti

C'è una spiaggia a Portofino?

Nel borgo di Portofino non c'è una vera spiaggia. La spiaggia di sabbia più vicina è Paraggi, poco prima del paese, lungo la strada da Santa Margherita; un'altra opzione è la cala di ciottoli di San Fruttuoso, raggiungibile solo a piedi o in battello. Entrambe sono nell'Area Marina Protetta di Portofino.

Come si arriva a San Fruttuoso?

Solo a piedi, lungo i sentieri del Parco di Portofino, o via mare con il battello: non ci sono strade né parcheggi. Conviene controllare in anticipo gli orari dei collegamenti, soprattutto per il rientro.

Quando il mare è più calmo?

In genere al mattino presto e, con libeccio, sulla sponda occidentale del Tigullio e nelle baie chiuse come la Baia del Silenzio. La pagina mare calmo oggi ti mostra in tempo reale dove trovarlo adesso.

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